El ruido blanco es una de las asociaciones del sueño más conocidas. Pero que a la vez genera muchas dudas. ¿Qué es? ¿Qué tan fuerte debo tenerlo? ¿Qué tipo de ruido blanco debo usar? ¿Cuánto tiempo debo mantener el ruido blanco sonando? ¿Mi hijo desarrollará una asociación con el ruido blanco? Déjame ayudarte. En primer lugar, sí, lo más probable es que tu hijo desarrolle algún tipo de asociación con el ruido blanco y el sueño, pero no es un mal hábito. Una asociación es algo que asocian con la hora de acostarse y conciliar el sueño (¡y eso es algo bueno!). Si enciendes el ruido blanco como parte de su rutina de relajación antes de acostarse, lo más probable es que haga que tu bebé comience a prepararse para dormir. En cuanto al tipo de ruido blanco que debe
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