Los frutos secos son fundamentales en la dieta mediterránea

Los frutos secos son muy recomendables para una dieta equilibrada y sana. Se caracterizan por su aporte de grasa, proteínas, vitaminas y minerales.

En qué tipos de dietas puedo implementar los frutos secos?

Todo lo que tienes que saber sobre los frutos secos - Calvo

Carne y dieta mediterránea: dos elementos poco compatibles

Cuántos frutos secos puedo comer al día? - Grefusa

Las ventajas para la salud de algunos alimentos que son en realidad un mito

Los beneficios de que en tu dieta esté presente un puñado diario de frutos secos

Dieta mediterránea, fuente de vida - La Opinión de A Coruña

Qué es dieta mediterránea y qué no: estos son los alimentos que la componen

Frutos secos con o sin piel? Así tienen más beneficios dentro de una dieta sana