Adelgazar en la menopausia resulta más difícil porque el descenso del nivel de estrógenos ralentiza el metabolismo y favorece la acumulación de grasa en la barriga, pero hay tres claves que te ayudan a lograrlo.
Al llegar a los 50 años son muchas las mujeres que suben de peso comiendo lo mismo y notan que la grasa se acumula más en la barriga . Los kilos que antes se perdían fácilmente ahora se resisten y la cintura se ensancha.
Los métodos para adelgazar que funcionan
Perder peso después de los 35: 6 consejos de expertos para adelgazar de forma efectiva
20 pequeños trucos para no comer de más y recuperar un peso saludable
Cómo Perder Grasa Después de los 50 Años?
Orlistat, un fármaco para perder peso
El secreto para no aumentar de peso tras adelgazar - BBC News Mundo
Cómo perder peso después de cumplir los 50 años
Cómo adelgazar a los 50 años de forma efectiva
✓ DIETA DE LA PIÑA 2023 🍍Adelgaza rápido y NO vuelvas a engordar