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Esta apisonadora se utiliza en el método Logsurf (Metodo 5p) y fue diseñada por la matrona y sexóloga francesa llamada Chantal Fabre-Clergue. El objetivo de este Tronco Propioceptivo es: - Activar los músculos profundos del abdomen (abdomen transverso y oblicuo interno), lumbar y perineal profundo,
Esta apisonadora se utiliza en el método Logsurf (Metodo 5p) y fue diseñada por la matrona y sexóloga francesa llamada Chantal Fabre-Clergue. El objetivo de este Tronco Propioceptivo es:
- Activar los músculos profundos del abdomen (abdomen transverso y oblicuo interno), lumbar y perineal profundo,
- Tonificar tanto el músculo perineal como el abdominal
- Aumentar la conciencia corporal
- Para equilibrar las tensiones musculares
- Mejorar y 'reprogramar' la postura
- Para desbloquear el diafragma
Tronco PROPIOCEPCION Madera Woodroller hipopresivos, Pilates Yoga
11 EJERCICIOS SOBRE TRONCO PROPIOCEPTIVO
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Wood roller o tronco para el suelo pélvico: ¿Qué es?
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