La sarcopenia, una progresiva pérdida de masa y función muscular con el avance de la edad, es muy frecuente entre personas de edad avanzada. Muchas de estas personas no pueden realizar ejercicios de…
2019 10-9) ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y SALUD (ppt)
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Fisiología del Ejercicio - Entrenamiento de fuerza en personas de edad avanzada - El entrenamiento de fuerza posee efectos directos sobre la fuerza y la capacidad funcional, también efectos a nivel sistémico .
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