Mantener y perder peso con el método del plato de Harvard - Salud
Si quieres bajar de peso de manera saludable el método del plato para comer, creado por expertos en nutrición de Harvard es una gran opción.
Una recomendación fundamental es lograr que la mayoría de alimentos en su plato sean vegetales.
Harvard desvela el plato estrella para adelgazar que no debería faltar en tu dieta
Qué es el método del plato saludable?
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