Curl barra z :Que és,como hacerlo,vídeo y errores y consejos

Que es el Curl barra z para bíceps , músculos que implica y errores y fallos más comunes.También expondremos un vídeo de como ejecutar el Curl barra z para que sea más fácil identificar el movimiento.

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💪 CURL DE BÍCEPS con BARRA ❌ Principales Errores Comunes en este Ejercicio

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