Soñar cosas extrañas y vívidas ayuda a cuidar nuestra salud mental

Macarena del Cojo, psicóloga general sanitaria en Instituto Claritas, aclara nuestras dudas
Da igual a quién preguntes, cualquiera te podrá confirmar que ha vivido una de esas mañanas en las que se levanta más agitado y cansado incluso que cuando se fue a la cama por culpa de sus sueños. Un fenómeno muy llamativo que ocurre dentro de nuestras cabezas, con sueños en los que nos convertimos en protagonistas de situaciones a cada cuál más intensa y extraña, tan realistas, que hace que nos preguntemos hasta qué punto nuestra mente está jugando con nosotros.

V Jornadas de Salud mental

Panacea 139. Revista del Colegio de Médicos de Navarra. Junio 2023

Los sueños: una clave para mejorar la salud mental

Cómo influye el sueño en la salud mental

Tarot: significado de las 78 cartas (arcanos mayores y menores) y

LOS SUEÑOS - CTPkairos

Cuadernos Hispanoamericanos. Nº 867 Octubre 2022 by AECID

Optimismo y pensamiento positivo mejoran la vida?

Esclerosis Múltiple: los primeros signos. - Cuidum - Cuidado de

Perfil - Dirección de Comunicaciones - Uninorte

El efecto de la marihuana (y el CBD) sobre los sueños - RQS Blog

PDF) VIOLENCIA Y SALUD MENTAL

Después de la muerte de mi madre, nadie habló de ella durante 15