Las mantas lastradas son una alternativa para tratar el insomnio y la ansiedad que funcionan
Lo que necesitas saber sobre usar una manta pesada
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Mantas pesadas: por qué los expertos recomiendan dormir con seis kilos de peso encima
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Mantas pesadas: por qué dormir con 7 kilos encima puede aliviar la ansiedad y el insomnio
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He dormido dos semanas con una manta pesada de 9 kilos y estos son los resultados - Quo
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Dormir con mantas pesadas aumenta la melatonina y mejora el sueño