Los mejores ejercicios de abdominales que puedes hacer en casa

Los expertos de Reto48 nos han dejado una rutina de 30 minutos para que tus abdominales ardan, en la que no es necesario material y que es perfecta para que hagas desde casa. En 3, 2, 1 ¡empezamos!
Los expertos de Reto48 nos han dejado una rutina de 30 minutos para trabajar abdominales: sin material y perfecta para que hagas desde casa.

12 ejercicios de abdominales para hacer en casa en 5 minutos

Hacer abdominales en casa: rutina. 10 minutos para un abdomen plano

Rutina intensa y efectiva para lucir 'six-pack': 7 ejercicios para unos abdominales definidos

El entrenamiento de abdominales para correr más y mejor

10 ejercicios que puedes hacer en la oficina sin que se note

25 ejercicios que puedes realizar en el suelo para fortalecer la zona media, sin equipamiento alguno

10 Ejercicios abdominales para hacer en casa -canalSALUD

Los mejores ejercicios abdominales en casa para hombres

5 mejores ejercicios de abdominales en barra

Ejercicios abdominales: 5 sencillos ejercicios que puedes hace en casa para marcar el six pack