La mayoría de los adultos necesitan de siete a nueve horas de sueño cada noche. Estas son las consecuencias de no dormir bien.
Estas son 10 terribles consecuencias de no dormir bien
Por qué dormir poco nos vuelve menos generosos (y qué otras consecuencias tiene la falta de sueño) - BBC News Mundo
Insomnio: 8 consecuencias de no dormir bien
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Instituto del Sueño - Hay una diferencia muy amplia entre las consecuencias que trae consigo el dormir bien 🙂 o el dormir mal. ☹️ . Por eso es importante evaluar si estas
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