La práctica se basa en baños de agua helada. Lady Gaga o Kendall Jenner son algunas de las 'celebrities' que ya han probado la experiencia. Luke Wills, primer instructor del método en España, explica en exclusiva para la Newsletter de Antena 3 Noticias, en qué consiste Wim Hof.
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El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial: 9788484458838: Hof, Wim, Pareja Rodríguez, Alejandro: Books
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Qué es el método Wim Hof y cómo funciona? - Mejor con Salud