Correr descalzos (barefoot). ¿Una ventaja o un riesgo?

¿Sabéis qué es el barefoot? Veremos los pros y los contras de una práctica deportiva que está en auge: correr descalzos o con calzado minimalista.

Aprende a correr descalzo

Es bueno hacer ejercicio descalzo? Ventajas e inconvenientes

Correr Natural: ¿Cómo Iniciarse en el Barefoot Running?

Calzado barefoot: ¿es mejor correr como si fuéramos descalzos?

Correr descalzo: ¿es saludable? – Sundt

Caminar o correr descalzo es estimulante y reduce los riesgos de lesiones

Qué beneficios podemos obtener al caminar descalzos? ¿Es recomendable para todos? - EL PAÍS Uruguay

El movimiento “Barefoot”

Correr zapatillas minimalistas o descalzo, lo mejor según ciencia

Razones para no correr descalzo o con sandalias – ICOPCV

Barefoot running: correr descalzo está de moda - El Blog del DiR

El calzado minimalista es una buena alternativa para algunos corredores, pero no para todos - Red de noticias de Mayo Clinic

Sabes lo que es el Barefoot? La tendencia de correr descalzo

Correr descalzo puede ser más eficiente y ventajoso