Como Cambiar un Hábito Fácilmente

Cómo cambiar malos hábitos por otros saludables en 4 simples pasos

Cómo cambiar de hábitos de manera fácil y divertida

Cómo cambiar un hábito?

Cambiar un mal hábito a uno bueno no es nada fácil. Se dice que toma alrededor de 21 días continuos según estudios, para que un hábito se…

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